Los expertos aseguran que las situaciones dolorosas nos ayudan a valorar más la felicidad
TVE, 9 de agosto de 2015
La tristeza nos permite madurar
emocionalmente. Por la tristeza caemos pero gracias a ella nos levantamos.
Fomenta ajustar los valores, el buscar ayuda, el recogerse, el reflexionar, así
que la tristeza es muy útil. Hay momentos en la vida donde las emociones más
interesantes son las emociones desagradables, como por ejemplo para gestionar una
pérdida. Debemos saborear las emociones y aprender a abrazar la tristeza.
Porque muchas veces un momento triste nos regala el mejor abrazo.
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